Bei smart ESSEN geht es nicht um Verbote oder den perfekten Ernährungsplan, sondern darum, wie du Essen und Genuss entspannt in dein Leben holst und trotzdem abnehmen und dein Gewicht halten kannst.

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Das, was du hier findest, kommt direkt aus meinem Alltag und basiert auf soliden, wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen – ich nehme dich mit auf meinen happy way und du darfst mich Schritt für Schritt dabei begleiten, wie smart ESSEN im echten Leben aussehen kann.